一、来自宝妈韩女士的感谢信

　　您用专业的服务和丰富的育儿经验打消了我所有的顾虑和担心，从喂奶、拍嗝、洗澡、抚触到脐带护理，这些看似平常的护理都包含这专业的知识。由于乳腺管的不通畅，半夜发现堵奶，也是您帮助我热敷缓解痛楚，谢谢您这一个月的照顾，感谢悦程妇产月子中心让我做了个轻松的月子，也让宝宝一出生就享受到了舒适又安全的照顾。

　　二、来自宝妈李女士的感谢信

　　时间过得真快，转眼28天过去了。感谢悦程妇产医院月子中心让我度过人生中如此重要的一个阶段。感谢吴阿姨用专业的服务和丰富的育儿经验打消了我的顾虑和担心，让我做了个轻松的月子，也让宝宝一出生就享受到了舒适安全的照顾。

　　三、来自宝妈杨女士的感谢信

　　新玲阿姨的脾气好到不能再好了，对宝宝的爱真的也是我们全家人都看在了眼里。我们全家人从一开始的质疑和不放心到今天快要出院竟然有点儿舍不得。

　　悦程妇产实行多学科综合诊疗模式，母婴护理团队24小时专业照护，产科、新生儿科、营养师、产后康复师等各科专家定期查房，随时关注母婴健康状况，呵护母婴健康。月子中心提供宝宝洗澡、抚摸、游泳，促进宝宝智力发育，肢体协调。宝宝和宝妈们都盼望着一天一次的快乐时光。做到让产妇安心，家人放心。

　　在绍兴悦程月子中心，很多宝妈出院离开时都会依依不舍，她们表示这里的医护人员像家人一样温暖，总是能第一时间了解她们的需求，只需要安心待产，舒适调养。






 

月子妈妈最需要哪些营养

月子里面妈妈需要的营养特比多，您知道那些营养是月子妈妈需要的吗？由于月子妈妈肩负重任，不仅需要修复生孩子时损伤的组织，更要挑起哺乳的职责，因而，从营养的摄入上面，我们就要考虑的更加周全一些。

月子妈妈需要的营养其实就来自于我们常见的一些饮食之中，在挑选蔬菜的时候，小编特别建议您选择花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、止痛、利尿、解热、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、面色苍白、小便不利、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬菜，能够健脾益胃，行血化淤，润躁养阴，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

如果是挑选主食和汤头，结合产妇的饮食需求，我们建议您考虑这几种。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。但是专家提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。

有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

小编给大家介绍了这么多常见的食物，其实是希望通过介绍告知大家，月子妈妈需要的营养大部分都是来自于我们日常的饮食之中，在月子期间正确的科学的调理，让妈妈月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化，才能保证健康呦。